मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) और माहवारी: क्या इनका आपस में कोई संबंध है?

मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) क्या होता है?

मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) को थोड़ा और समझते हैं। यह दरअसल मूत्र प्रणाली (यूरीनरी सिस्टम) के किसी भी भाग में होने वाला संक्रमण (इन्फेक्शन) होता है, जिसमें मूत्रमार्ग (यूरेथ्रा), मूत्राशय (ब्लैडर) या गुर्दे (किडनी) शामिल हैं। और इसका मुख्य विलेन? यह संक्रमण (इन्फेक्शन) बैक्टीरिया (जीवाणु) के कारण होता है, जिनमें एस्चेरिशिया कोली (ई. कोली) इस सकर्मण का सबसे आम कारण है। एक बात और, यह किसी पाइप के जाम होने जैसा नहीं होता, क्योंकि यूटीआई संरचनात्मक रुकावट नहीं बल्कि एक संक्रमण (इन्फेक्शन) होता है। असल में, जब बैक्टीरिया (जीवाणु) मूत्रमार्ग (यूरेथ्रा) में प्रवेश कर जाते हैं और वहां बढ़ने लगते हैं, तो यह असहज लक्षणों और जटिलताओं का कारण बन सकता है।

मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) के कारण

1. बैक्टीरिया (जीवाणु) 

यूटीआई (मूत्र मार्ग संक्रमण) का सबसे आम कारण बैक्टीरिया (जीवाणु) होते हैं। और इनमें भी, विशेष रूप से (ई. कोली) जो एक ऐसा बैक्टीरिया (जीवाणु) है जो सामान्यतः हमारे पाचन तंत्र में पाए जाते हैं। अब होता यह है कि जब ये बैक्टीरिया (जीवाणु) मूत्र मार्ग (यूरिनरी ट्रैक्ट) में प्रवेश कर जाते हैं, तो वे संक्रमण (इन्फेक्शन) का कारण बन सकते हैं। बस यहीं से सारी परेशानी शुरू हो सकती है।

2. स्वच्छता का ध्यान ना रखना 

पेशाब करने के बाद सामने से पीछे की दिशा में सफाई न करना, लंबे समय तक पेशाब रोके रखना, या उस स्थान को ठीक से (लेकिन धीरे से) न धोना – ये छोटी बातें लग सकती हैं, पर ये सभी आदतें बैक्टीरिया (जीवाणु) को पनपने का अवसर देती हैं, जिससे यूटीआई होने का खतरा बढ़ जाता है। तो, सावधानी बहुत ज़रूरी है।

3. यौन गतिविधि 

संभोग के दौरान बैक्टीरिया (जीवाणु) मूत्र मार्ग (यूरिनरी ट्रैक्ट) में प्रवेश कर सकते हैं। संभोग से पहले और बाद में पेशाब करना इस संक्रमण (इन्फेक्शन) के खतरे को कम करने में मदद कर सकता है।

4. मूत्र मार्ग (यूरेथ्रा) की संरचनात्मक समस्याएं 

इसके अतिरिक्त, कुछ शारीरिक संरचनात्मक समस्याएं जैसे कि किडनी स्टोन या रुकावटें – बैक्टीरिया (जीवाणु) के पनपने के लिए अनुकूल स्थिति बना देती हैं, जिससे संक्रमण (इन्फेक्शन) का खतरा बढ़ जाता है।

5. कैथेटर का उपयोग 

मूत्र कैथेटर (यूरीनरी कैथेटर) बैक्टीरिया (जीवाणु) के लिए मूत्र मार्ग (यूरिनरी ट्रैक्ट) में सीधे प्रवेश का रास्ता बना देता है, जिससे संक्रमण (इन्फेक्शन) का खतरा बढ़ जाता है।

6. अन्य जोखिम कारक

एक और महत्वपूर्ण पहलू है मेनोपॉज़ (माहवारी (पीरियड्स) का बन्द होना) जैसे हार्मोनल बदलाव। ये बदलाव मूत्र मार्ग (यूरिनरी ट्रैक्ट) की परत (लाइनिंग) को कमजोर कर सकते हैं, जिससे संक्रमण (इन्फेक्शन) होने की संभावना बढ़ जाती है।

7. कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली 

मधुमेह (डायबिटीज़) जैसी बीमारियाँ या ऐसी दवाइयाँ जो प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्यून सिस्टम) को कमजोर करती हैं, यूटीआई होने की संभावना को बढ़ा देती हैं।

मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) के लक्षण

अब यह समझना बेहद ज़रूरी है कि समय पर निदान और उपचार के लिए मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) के लक्षणों को पहचानना ज़रूरी है। अगर लक्षण पता होंगे, तभी तो सही कदम उठाया जा सकेगा। आम लक्षणों में शामिल हैं:

• पेशाब करते समय दर्द या जलन
• बार बार पेशाब लगना
• मूत्र त्याग की तीव्र इच्छा
• मैली या बदबूदार पेशाब
• पेशाब में खून
• श्रोणि (पेल्विस) में दर्द होना, खासकर महिलाओं में

गंभीर लक्षण

• बुखार
• ठंड लगना
• पीठ या कमर के किनारों में दर्द होना किडनी संक्रमण (पायलोनेफ्राइटिस) का संकेत हो सकता है, जिसे तुरंत चिकित्सकीय उपचार की आवश्यकता होती है।

बार-बार मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) होना

कुछ लोगों को बार-बार मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) होता है, अक्सर इन वजहों से:

• अधूरा उपचार

एक बहुत ही आम गलती जो अक्सर होती है, वह यह है कि निर्धारित एंटीबायोटिक कोर्स पूरा न करने से कुछ बैक्टीरिया (जीवाणु) शरीर में बचे रह सकते हैं। और इसका सीधा नतीजा यह होता है कि जिससे संक्रमण (इन्फेक्शन) दोबारा हो सकता है।

• छिपी हुई स्वास्थ्य समस्याएं

यह भी ध्यान में रखना ज़रूरी है कि मधुमेह (डायबिटीज़), किडनी स्टोन या शरीर की संरचनात्मक गड़बड़ियों जैसी स्थितियाँ मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) का खतरा बढ़ा देती हैं।

तो चलिए, बात करते हैं प्रबंधन रणनीतियों की। सबसे अहम, संक्रमण (इन्फेक्शन) की पुनरावृत्ति से बचने के लिए निर्धारित एंटीबायोटिक कोर्स को पूरा करना आवश्यक है – इसे बिल्कुल भी अधूरा न छोड़ें। इसके साथ ही, अच्छी स्वच्छता बनाए रखें और रोकथाम के उपाय अपनाएँ, जैसे कि संभोग के बाद पेशाब करना और शरीर को हाइड्रेटेड रखना। ये छोटी-छोटी आदतें आपको बड़ी परेशानी से बचा सकती हैं।

क्या माहवारी (पीरियड्स) और मूत्र मार्ग संक्रमण (इन्फेक्शन) में कोई संबंध है?

हालांकि मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) सीधे आपके मासिक धर्म के समय में बदलाव नहीं करता, लेकिन कुछ कारक इसके साथ अप्रत्यक्ष रूप से जुड़े हो सकते हैं:

• तनाव और बीमारी

मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) तनाव का कारण बन सकता है। और यह तनाव सिर्फ मानसिक परेशानी तक ही सीमित नहीं रहता; जो आपकी हार्मोनल संतुलन को प्रभावित कर सकता है और इससे माहवारी (पीरियड्स) में देरी या अनियमितता हो सकती है।

• हॉर्मोनल बदलाव

मासिक धर्म के दौरान, हार्मोन में होने वाले उतार-चढ़ाव के कारण कुछ महिलाओं को मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) जैसे लक्षण—जैसे बार-बार पेशाब आना या तुरंत पेशाब की इच्छा होना—महसूस हो सकते हैं, तो, यह समझना ज़रूरी है कि हर बार ये लक्षण यूटीआई का ही संकेत नहीं होते।

अगर आपको ऐसा लगता है कि मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) के दौरान आपकी माहवारी (पीरियड्स) प्रभावित हुई है, तो वह सीधे तौर पर संक्रमण (इन्फेक्शन) की वजह से ना होते हुए किसी अप्रत्यक्ष कारक की वजह से हो सकती है।

मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) के लिए उपचार के विकल्प

1. एंटीबायोटिक दवाइयां 

जब बात मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) के इलाज की आती है, तो एंटीबायोटिक्स प्रमुख उपचार होते हैं। लेकिन यहाँ एक बहुत ज़रूरी बात है: संक्रमण (इन्फेक्शन) को पूरी तरह खत्म करने और एंटीबायोटिक प्रतिरोध से बचने के लिए पूरा कोर्स लेना बेहद ज़रूरी है।

2. हाइड्रेशन (पर्याप्त पानी पीना) 

पानी पीने से मूत्र मार्ग (यूरिनरी ट्रैक्ट) से बैक्टीरिया (जीवाणु) बाहर निकलने में मदद मिलती है। रोज़ाना कम से कम आठ गिलास पानी पीने का प्रयास करें। 

3. बार-बार पेशाब करना 

मूत्राशय (ब्लैडर) को नियमित रूप से खाली करने से बैक्टीरिया (जीवाणु) बाहर निकल जाते हैं और उनके बढ़ने से बचाव होता है। पेशाब को लंबे समय तक रोक कर रखने से बचें।

4. दर्द निवारक दवाइयाँ 

दर्द और बुखार से थोड़ी राहत के लिए, आईबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन जैसी बिना डॉक्टर की पर्ची के मिलने वाली दवाइयाँ (ओवर-द-काउंटर मेडिसिन) मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) से जुड़े दर्द या बुखार को कम करने में मदद कर सकती हैं। यह थोड़ी राहत के लिए एक विकल्प हो सकता है, लेकिन याद रखें, यह संक्रमण (इन्फेक्शन) का इलाज नहीं है।

मासिक धर्म और मूत्र संक्रमण को एक साथ संभालना

माहवारी (पीरियड्स) के दौरान मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) होना अतिरिक्त असहज हो सकता है, लेकिन ये सुझाव मदद कर सकते हैं

• पानी पर्याप्त मात्रा में पिएं ताकि मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) के लक्षणों से राहत मिले और सूजन कम हो।
• बिना खुशबू वाले सैनिटरी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें ताकि जलन से बचा जा सके।
• अच्छी स्वच्छता बनाए रखें, विशेष रूप से मासिक धर्म के दौरान, ताकि बैक्टीरियल संक्रमण (इन्फेक्शन) का खतरा कम हो।

सावधानियां और विचार

• तेज़ दर्द या गंभीर लक्षण

लक्षणों पर गौर करना बहुत ज़रूरी है। अगर आपको बुखार, ठंड लगना या लगातार दर्द महसूस हो रहा है, तो यह किसी गंभीर संक्रमण (इन्फेक्शन) का संकेत हो सकता है — इसे हल्के में बिल्कुल न लें। ऐसे में तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें। आपकी सेहत सबसे पहले है।

• बार-बार होने वाला मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई)

अगर यह परेशानी बार-बार लौटकर आ रही है, यानी अगर आपको बार-बार मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) होता है, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें। वे आपकी स्थिति को बेहतर समझकर कुछ अतिरिक्त जाँचें या रोकथाम के उपाय सुझा सकते हैं।

• हार्मोनल प्रभाव

अगर आप हर बार मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) के साथ-साथ अपने मासिक धर्म चक्र में लगातार बदलाव महसूस करती हैं, तो यह बात अपने स्वास्थ्य एक्सपर्ट (विशेषज्ञ) को ज़रूर बताएं।

तो कुल मिलाकर बात यह है: हालांकि मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) और माहवारी (पीरियड्स) कभी-कभी एक ही समय पर हो सकते हैं, लेकिन ये एक-दूसरे को सीधे प्रभावित नहीं करते। यह एक महत्वपूर्ण अंतर है। फिर भी, मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) की असहजता के कारण माहवारी (पीरियड्स) को संभालना अधिक कठिन लग सकता है – यह समझना भी ज़रूरी है।

इसलिए, अंतिम और सबसे महत्वपूर्ण सलाह: अगर आप मूत्र मार्ग संक्रमण (यूटीआई) के लक्षण या मासिक धर्म में कोई असामान्य बदलाव महसूस कर रही हैं, तो व्यक्तिगत सलाह और उपचार के लिए किसी स्वास्थ्य एक्सपर्ट (विशेषज्ञ) से संपर्क करें। आपकी सेहत आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए।