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पीरियड्स में वजन बढ़ना: सामान्य है?
क्या कभी आपको ऐसा महसूस हुआ है कि रातों-रात आपकी पसंदीदा जीन्स टाइट हो गई है? चिंता मत कीजिए, आप अकेली नहीं हैं। यह सब माहवारी के दौरान होने वाले...
बालों का झड़ना और माहवारी सायकल: आश्चर्यजनक संबंध
माहवारी के दौरान बालों के झड़ने से लेकर अचानक चेहरे पर तेजी से बाल उगने तक – आपकी माहवारी सिर्फ आपके मूड को ही नहीं, आपके बालों को भी खराब...
माहवारी के दौरान उपवास
क्या माहवारी के दौरान उपवास करना सही है? – पूरी तरह से नहीं। उपवास एक प्रचलित स्वास्थ्य परंपरा रही है और यह विभिन्न सांस्कृतिक, धार्मिक और व्यक्तिगत वजहों से किया...
दिवाली में पीरियड्स और मीठा कैसे संभालें
दिवाली रोशनी, मिठाइयों और उल्लास का पर्व है। हालांकि, अधिकांश महिलाओं के लिए यह एक दोहरी चुनौती बन जाती है – यानि, मीठा खाने का मन करना और माहवारी –...